Все больше курильщиков переходят на парение вейпа. Однако, несмотря на свою популярность, существует множество вопросов об электронных сигаретах, в том числе об их влиянии на здоровье.
Что такое вейп?
Вейпинг определяется как вдыхание и выдыхание паров через портативное электронное устройство. Сама электронная сигарета или вейп – это ингалятор с батарейным питанием. Придумали его в Китае в 2004 году. Когда пользователь делает вдох, батарея нагревает курительную жидкость и генерирует ароматизированный пар.
Сегодня каждый пятый подросток в Украине курит электронную сигарету.
Жидкий раствор для парения упакован в сменные капсулы. В его состав входят три базовых компонента:
- Пропиленгликоль – отвечает за создание эффекта крепости пара;
- Растительный глицерин – отвечает за густоту выдыхаемого пара;
- Ароматизаторы – помогают наполнить каждую затяжку ярким вкусом и ароматом. Как правило, используются пищевые ароматизаторы.
В качестве дополнения, по желанию, используется никотин в различных дозировках.
Существует распространенное общественное мнение, что электронное курение не так опасно для окружающих нас людей и природной среды. Однако, до сих пор нет научного консенсуса о влиянии е-сигарет.
Чем вейпинг и электронные сигареты отличаются от традиционного курения?
Вейп отличается от табачных сигарет тем, что в нем нагревается ароматизированная никотиносодержащая жидкость, не листья табака. Процесс сжигания каких-либо веществ тут отсутствует. При этом, курение традиционных сигарет требует сжигания химически обработанного табака, а его мелкие сгоревшие частицы в дыме невероятно инвазивны и осаждаются в легких.
Электронные сигареты типа Iqos и glo по принципу работы радикально отличаются от вейпа. Они наполняются стиками с натуральным табаком, насыщенным глицерином и пропиленгликолем (это необходимо для активизации испарения). Эти устройства также, как и вейп, не сжигают табак, а нагревают до 300-350 ?С (в сигарете температура горения достигает 800оС). В связи с этим курение лишено продуктов сжигания: угарного газа и канцерогенных смол, но достаточно для извлечения никотина и ощущения вкуса табака. Окружающие люди не подвергаются пассивному курению и неприятному запаху. А суммарное количество вредных химических соединений, по разным оценкам, снижается на 90-95%.
Но на самом деле такая технология испарения имеет подводные камни, о которых умалчивают производители электронных устройств. Так, во время нагревания стика с табаком обугливается, фильтр расплавляется и пользователь получает дозу вредных веществ. Кроме того, в фильтре этого табачного стика содержатся лактид, капролактон и 1,2-диацетин, используемые в изготовлении пластмассы. Эти вещества попадают в печень и распадаются на формальдегид и цианид.
Никотин и вейп
Никотин считается самым вредным веществом в сигаретах. Однако, это не правда. Наибольший удар по здоровью курильщика наносят продукты горения. Конечно, о пользе никотина тоже не идет речь. Это известное наркотическое вещество, токсичное при передозировке. Его негативное влияние распространяется на иммунитет, репродуктивную функцию, дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Особое внимание приковано к канцерогенному воздействию никотиновых сигарет.
Согласно последним исследованиям 2018 года, именно в парительной жидкости вейпа никотин стимулирует сильное повышение артериального давления у вейпера. Этот эффект сохраняется на протяжении 45 минут после парения.
Плюсы и минусы вейпа
Даже сам Консультационный комитет FDA (американский орган по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных препаратов) дает противоречивую оценку безопасности электронных сигарет. Он подтверждает, что вейп выделяет значительно меньше вредных веществ, чем сигареты, но и не говорит о его полной безопасности для человека. Вероятно, это объясняется тем, что вейпинг вошел в общество не так давно (около 3-5 лет назад) и статистических данных недостаточно для репрезентативного анализа ситуации. Кроме того, не для кого не секрет, что большинство научных исследований этого вида курения было профинансировано самими изготовителями электронных сигарет. Поэтому, результаты могут оказаться, так сказать, не совсем достоверными.
Тестирование паров е-сигарет показало весьма различные данные. Некоторые источники сообщается, что в жидкостях для вейпа присутствовали пентандион, формальдегид, акролеин, диацетил, ацетон и т.д. В общей сложности 31 токсин. Эти соединения повреждают дыхательные пути, провоцируя серьезные легочные заболевания.
В настоящее время ученые и медики не имеют общей точки зрения в вопросе «опасен ли вейп». Так, одни утверждают, что парение практически безвредно. Зато независимые медицинские специалисты утверждают, системы нагревания табака наносят вред здоровью не меньший, чем традиционное курение сигарет. Проводится большое количество новых исследований по выяснению побочных эффектов вейпинга, но результатов нужно ожидать.
Вызывает ли вейпинг привыкание?
В ходе исследования, проведенного в Университете штата Пенсильвания (США) в 2017 году, было установлено, что вейпинг не вызывает эффект привыкания и зависимости. Также, вейперы реже страдают от сильной тяги к курению, необходимости утренней дозы никотина, могут справиться с длительным периодом отсутствия возможности покурить.
93% вейперов – это бывшие курильщики.
Вреден ли вейп?
Естественно, что любое инородное для организма вещество имеет определенное влияние на него. Независимо от того, вдыхаете ли вы химическое соединение, глотаете или даже просто прикасаетесь, тело будет реагировать на него с помощью побочных эффектов.
Первые статистические исследования свидетельствовали о том, что вейпинг помог людям избавиться от зависимости табакокурения. Однако современные данные из Канады связывают моду на парение с началом курения сигарет у более, чем 44 тысяч подростков.
- Влияние на иммунитет. Вейпинг даже без никотина вызывает реакцию иммунной системы. А точнее – воспалительный ответ в белых кровяных тельцах легких и горла, а в более тяжелых случаях – по всему организму. С этим связаны частые простудные заболевания и бронхиты.
- Сухость во рту и проблемы с кожей. Парение способствует обезвоживанию организма, сухости во рту и горле, зуду, шелушению и покраснению кожи. Дело в том, что пар имеет свойство притягивать молекулы воды из окружающей среды, в том числе, и из слизистых оболочек дыхательных путей.
- Головокружение. Чрезмерное парение вейпа с никотином может вызвать головокружение. Если вы чувствуете этот симптом, то, вероятно, принимаете больше никотина, чем ваше тело может выдержать. Для решения этой проблемы достаточно просто перейти на курительную жидкость с более низким содержанием никотина.
- Усиление зависимости от кофеина. Многие люди, которые переключаются с курения на вейпинг, имеют тенденцию пить больше кофе или других напитков с кофеином. Это вызывает чувство беспокойства и перепады настроения. Для уменьшения побочного эффекта следует сократить потребление кофеина.
- Стоматит. Часто вейперы, которые не следят за чистотой и гигиеной своего электронного устройства для курения страдают от воспалений ротовой полости.
- Обструктивный бронхит. Это серьезное заболевание легких вызывает накопление диацетила, который используется в ароматической смеси для вейпа. Поэтому, лучше избегать паров с диацетилом и ацетоином. Многие производители предлагают жидкости без содержания диацетила.
Другие побочные эффекты вейпинга включают:
- Головную боль;
- Воспаление и потемнение языка;
- Сонливость;
- Бессонницу;
- Аллергию на некоторые ароматизаторы.
Также отмечены некоторые изменения в эмоциональном состоянии курильщика электронных сигарет, сексуальной активности и состоянии памяти.
Преимущества вейпинга
Несмотря на возможный ущерб здоровью, есть у этого модного вида курения свои плюсы:
- Самое главное преимущество – это, конечно, помощь в борьбе с зависимостью курения сигарет, что и приносит вейпу такую популярность;
- Возможное сокращение вреда для организма;
- Отсутствие продуктов горения: частичек сажи и смолы, которые оседают на слизистых оболочках лёгких, бронхов, верхних дыхательных путей, приводя к развитию ряда заболеваний дыхательных органов, а также пожелтению зубной эмали, ухудшению чувствительности вкусовых рецепторов;
- Дыхательные пути не подвергаются воздействию горячего дыма;
- Если вейп, не заправлен никотином, то организм не страдает от его влияния;
- Приятный запах дыма, не раздражающий окружающих людей;
- Не создает предпосылок для пассивного курения;
- Возможность индивидуального регулирования потребления никотина;
- Большое ассортимент ароматов для заправки вейпа.
Естественно, лучший способ сохранить свое здоровье – это отказ от любого вида курения, с никотином или его заменителями.
Моя Аптека – с любовью и заботой.