Минеральные добавки

Минеральные пищевые добавки в аптеке

Минералы – это важные микроэлементы, которые в небольших количествах необходимы человеческому организму для выполнения различных физиологических функций. Они необходимы для широкого спектра процессов жизнедеятельности, хорошего здоровья и самочувствия. Эти микроэлементы помогают регулировать работу нервов и мышц, обеспечивают правильное функционирование органов, а также необходимы для производства гормонов и ферментов. Кроме того, минералы необходимы для регулирования баланса жидкости, формирования крепких костей и зубов, а также для поддержания здоровой иммунной системы.

Существует несколько основных минералов, которые имеют решающее значение для здоровья человека. К ним относятся:

• Магний – важен для поддержания здоровья костей, функционирования мышц и нервов, контроля сахара в крови. Он необходим для производства энергии и регулирования кровяного давления, а также помогает регулировать частоту и ритм сердечных сокращений, обладает некоторыми противовоспалительными свойствами, помогает регулировать нейротрансмиттеры в мозге, которые участвуют в регуляции настроения, играет определенную роль в регуляции гормона сна мелатонина и влияет на качества сна. Прием магния может помочь снизить риск сердечных заболеваний, облегчить симптомы тревоги и депрессии.
• Калий – участвует в регулировании баланса жидкости, работы мышц и поддержания правильного артериального давления. Прием добавок с калием может помочь снизить уровень артериального давления и риск возникновения инсульта, уменьшает выведение кальция с мочой, защищая от остеопороза.
• Фосфор – необходим для формирования крепких костей и зубов, а также для производства энергии и работы нервной системы
• Селен – позволяет укрепить иммунные силы организма и защитить от окислительных повреждений
• Цинк – необходим для функционирования иммунной системы, заживления ран и синтеза ДНК. Цинк для мужчин имеет особое значение. Он естественным образом стимулирует повышение уровня тестостерона – гормона, отвечающего за полноценную работу половых функций мужчины, потенцию и здоровый внешний вид.

Дефицит любого минерала может вызывать широкий спектр симптомов. Наиболее общие симптомы включают:

• Дефицит магния: мышечные судороги, беспокойство и нерегулярное сердцебиение
• Дефицит фосфора: слабость, боль в костях и потеря аппетита
• Дефицит калия: мышечная слабость, судороги и нерегулярное сердцебиение
• Дефицит селена: ослабление иммунной системы, мышечная слабость и усталость
• Дефицит цинка: ослабление иммунной системы, выпадение волос и кожные заболевания

Преимущества минеральных диетических добавок

Препараты с минералами могут обеспечить целый ряд преимуществ для здоровья человека, особенно для тех, у кого диагностирован дефицит или недостаток некоторых микроэлементов.  

• Предотвращение дефицита минералов – добавки могут помочь предотвратить опасный дефицит элементов, который может возникнуть в результате несбалансированного питания, определенных заболеваний или приема лекарств
• Укрепление костей – кальций, магний и фосфор, необходимы для построения и поддержания крепких костей, особенно в период роста и для пожилых людей
• Укрепление иммунной системы – цинк и селен, играют важнейшую роль в формировании надежных защитных функций организма, которые предотвращают вирусные и бактериальные заболевания
• Стабильное кровяное давление – калий и магний являются необходимыми минералами для работы сосудов и нормализации артериального давления
• Регулирование сердечного ритма – кальций, магний и калий, важны для стабильной работы сердечной мышцы, что обеспечивает стабильное сердцебиение и пульс.

Кому нужно принимать витаминно-минеральные добавки?

Сбалансированное питание может обеспечить нас большинством необходимых минералов. Действительно, не всем нужно принимать минеральные БАДы, и, как правило, полезнее получать необходимые питательные вещества из здорового и сбалансированного рациона. Однако некоторым людям может потребоваться дополнить свой рацион минералами из других источников, чтобы обеспечить потребности организма. К таким группам людей могут относиться:

• Беременные или кормящие женщины, которым требуется питательных элементов для правильного роста и развития плода
• Пожилые люди. С возрастом способность организма усваивать и использовать определенные минералы снижается, поэтому людям в преклонном возрасте могут быть рекомендованы аптечные комплекты с витаминами и микроэлементами, чтобы обеспечить хорошее самочувствие  и продолжительную жизнь
• Люди с определенными заболеваниями. Например, людям с анемией или слабым иммунитетом могут потребоваться дополнительные минералы для лечения и улучшения общего состояния здоровья
• Вегетарианцы или веганы. Растительная диета может содержать значительно меньше необходимых организму питательных, поэтому вегетарианцам часто рекомендуют включать в рацион дополнительные источники минералов в виде БАДов для обеспечения достаточного количества минералов
• Спортсменам может потребоваться прием препаратов калия и магния для улучшения работы мышц и их восстановления после экстремальных физических нагрузок.

Если вы решили самостоятельно принимать какие либо диетические добавки, важно соблюдать рекомендуемую дозировку, указанную в инструкции или рекомендации врача. 

Наличие и цена диетических добавок с минералами в аптеках Украины

Диетические минеральные препараты могут стать важным способом обеспечения достаточного количества микроэлементов в рационе питания. Они выпускаются в различных формах, таких как капсулы, таблетки, порошки и жидкости. Однако перед приемом любой биологически активной добавки необходимо проконсультироваться с медицинским работником. В аптеках представлен широкий ассортимент минеральных добавок, которые отличаются по составу и форме:

• Мультивитамины – содержат целый ряд необходимых витаминов и минералов, включая кальций, магний, цинк
• Мономинеральные препараты – в составе находится только один вид минералов, например, селен или хром
• Хелатные препараты – содержат минералы, связанные с аминокислотами, что может улучшить их усвоение и снизить риск побочных эффектов
• Минеральные комплексы – смесь минералов, которые работают вместе для поддержания различных функций организма.

Важно купить минеральную добавку, которая будет отвечать вашим потребностям и имеет хорошее качество. А сервис Моя Аптека поможет вам найти выбранный БАД в аптеках Украины по самой низкой цене. У нас вы сможете легко и быстро определить в каком из близлежащих аптечных пунктов имеется в наличии выбранный препарат и по какой цене. Выбирайте самую низкую цену и экономьте до 30%, поскольку цены даже в соседних аптеках могут отличаться в разы. А функция бронирования на нашем сайте не займет много времени, при этом позволит гарантированно забрать товар и получить дополнительную скидку от сервиса Моя Аптека. Мониторьте актуальное наличие и стоимость любых товаров аптечного ассортимента в режиме онлайн со своего компьютера или гаджета, чтобы не тратить время на посещение различных аптек в поисках редкого лекарства.