Синдром сухого ока

     ЗМІСТ:

Сухість очей виникає при дисфункції слізної плівки на передній поверхні ока або при зменшенні об’єму сліз, в результаті чого поверхня очей не змащується належним чином.

У здоровому оці, змащувальні сльози, що звуться базальними, безперервно змочують рогівку, прозору, куполоподібну зовнішню поверхню очей. Коли ви моргаєте, по оку розподіляються сльози, вони живлять його клітини і утворюють захисний шар рідини. Це забезпечує гладку і прозору поверхню очі. Коли залози не виробляють достатньої кількості базальних сліз, то змінюється склад сліз, стан здоров'я очей і зору. Може змінитися зорове сприйняття і гострота зору, оскільки сльози на поверхні ока грають важливу роль в фокусуванні світла.

Сльози являють собою складну суміш жирних олій, води, слизу і більше ніж 1500 різних білків, які забезпечують гладку поверхню очей і захист від навколишнього середовища, подразників і інфекційних патогенів.

Слізна плівка складається з трьох шарів:

• Зовнішній, масляний (ліпідний) шар. Він виробляється мейбомієвими залозами і допомагає сльозам залишатися на оці довше.
• Середній (водний) шар містить рідку частину сліз, а також водорозчинні білки. Цей шар продукується основною слізної залозою і допоміжними слізними залозами. Він очищає, живить рогівку і кон'юнктиву, слизову оболонку, яка покриває всю зовнішню частину ока і внутрішню частину повіка.
• Внутрішній (муціновий) шар, складається з келихоподібних клітин. Він пов'язує воду з водного шару, щоб забезпечувати вологість очі. Без цього слизу сльози не прилипали б до ока. 

Симптоми сухого ока

• Відчуття піску в очах, печіння, свербіння, подразнення;
• Сльозяться очі;
• Почервоніння очей;
• Затуманення зору;
• Важкі повіки;
• Носіння лінз для очей викликає больові відчуття .

Причини виникнення синдрому сухого ока

Сухість в очах може виникати при зниженні продуктивності базальної сльози, зростанні випаровування сліз або незбалансованості складу сліз. Це може статися через гормональні і вікові зміни в організмі. Однак, страждати цією недугою можуть і абсолютно здорові люди.

Найбільш поширені причини наступні:

• Сухе довкілля або робоче місце (вітер, кондиціонер);
• Сонячна інсоляція;
• Паління або вплив диму;
• Лікарські засоби;
• Аутоімунні розлади (синдром Шегрена, вовчанка, склеродермія і ревматоїдний артрит, діабет, розлади щитовидної залози і дефіцит вітаміну А);
• Гормональні зміни під час вагітності і після менопаузи;
• Сезонна алергія;
• Лазерна хірургія.

За оцінками експертів, синдром сухого ока вражає приблизно 10-20 відсотків населення і більшість з них – жінки. При цьому, ризик розвитку даного захворювання збільшується з віком. Тривалий час, проведений за комп'ютером також сприяє висушуванню слизової оболонки ока. Використання цифрових пристроїв змушує блимати менше, ніж необхідно для підтримки вологості в оці. Останні дослідження зарубіжних вчених показали, що робота в стерильних умовах і операційних знижує вік появи синдрому сухого ока.

Лікування синдрому сухого ока

При виникненні симптомів, що описані вище, слід записатися на прийом до лікаря офтальмолога. Він точно встановить діагноз і призначить відповідне лікування. Не варто нехтувати цією, на перший погляд незначної, проблемою, адже вона може спричинити ряд серйозних ускладнень. Так, сухі очі можуть призвести до інфекційних захворювань, стирання і виразки рогівки, проблем із зором.

У здорової слізної плівки є три основних компоненти: вода, масло і слиз. Тому вибирати краплі при синдромі сухого ока необхідно в залежності від того, який з цих шарів відсутній.

Лікарські препарати, що використовуються для лікування сухих очей:

• Препарати для зменшення запалення. Запалення уздовж повік може стримувати секрецію сальників. У цьому випадку лікар може порекомендувати антибіотики для зменшення розвитку інфекції.
• Краплі від запалення рогівки. Запалення на поверхні очей (рогівки) можна контролювати за допомогою очних крапель, які містять циклоспорин або кортикостероїди. Кортикостероїди, проте, не підходять для тривалого застосування через можливі побічні ефекти.
• Очні вставки, які працюють як штучні сльози. При тяжких симптомах сухого ока, коли штучні сльози не допомагають, рекомендують крихітні вставки для очей з капсулою гідроксипропілцелюлози. Вставка повільно розчиняється, вивільняючи діючу речовину.
• Препарати для посилення сльозоточивості. Ліки, звані холинергическими засобами, допомагають посилити утворення слізної плівки.

Використовувати краплі для зволоження очей здається логічним в той час коли, ви відчуваєте дискомфорт. Однак, рекомендується закапувати у відповідності до чітко встановленого графіка, навіть якщо ваші очі почувають себе чудово, адже це зазвичай зменшує ймовірність майбутніх епізодів симптомів сухості.

Профілактика синдрому сухого ока

Процедури для профілактики розвитку синдрому сухих очей включають використання зволожуючих крапель для очей і зміну способу життя. Якщо ви відчуваєте дискомфорт в очах, зверніть увагу на ситуації, які, швидше за все, викликають дані симптоми. Потім знайдіть способи уникнути таких ситуацій. 

• Уникайте потрапляння повітря в очі. Не спрямовуйте до ваших очей фен, автомобільний обігрівач, кондиціонер або вентилятор.
• Зволожуйте повітря. Спеціальні зволожувачі додають вологу в сухе повітря приміщення, особливо під час опалювального сезону.
• Носіть сонцезахисні окуляри.
• Давайте відпочинок очам під час тривалих завдань. Якщо ви читаєте або робите одну задачу, що вимагає особливої візуальної концентрації, періодично робіть паузи. Закрийте очі на кілька хвилин. Або блимайте кілька секунд, щоб рівномірно розподілити сльози на очах.
• Розташуйте екран комп'ютера нижче рівня очей. Якщо екран комп'ютера вище рівня очей, то ви занадто широко відкриваєте очі для перегляду.
• Киньте палити і уникайте диму. Спробуйте позбутися від нікотинової залежності або тримайтеся подалі від людей, які курять. Дим може сильно погіршити симптоми сухих очей.
• Регулярно використовуйте штучні сльози.
• Харчові добавки. В рамках комплексного підходу до лікування рекомендується вживання в їжу продуктів, що містять омега-3 жирні кислоти (риба, лляне масло).
• Вживайте великої кількості питної води. 
• Знімайте макіяж з очей на ніч.
• Частіше блимайте.

Моя Аптека – з любов'ю і турботою.