Остеохондроз, види і причини болю в спині

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я біль у спині є однією з найбільш частих причин звернення пацієнтів за лікарською допомогою. При цьому, існує неправильне уявлення про те, що це симптоми остеохондрозу. Тому, слід розібратися, чому болить спина і що робити? У яких випадках необхідна консультація лікаря? Як проводять діагностику та лікування остеохондрозу?

     ЗМІСТ:

Трохи про будову хребта

Хребці з'єднуються між собою двома верхніми та двома нижніми суглобовими відростками, міжхребцевими дисками і міцними зв'язками, які розташовані на передніх, бічних і задніх поверхнях хребців. У різних частинах хребта форми хребців і їх відростків відрізняється. Найбільш масивні розташовані у поперековому відділі, оскільки вони відчувають найбільший тиск. Між хребцями знаходяться міжхребцеві диски, які складаються з фіброзного кільця і драглеподібного ядра. Завдяки своїй еластичності, диск може трохи змінювати свою форму, виконуючи роль амортизатора. М'язи, в свою чергу, підтримують хребет по всій його довжині. Їх скорочення і напруга дозволяє нам стояти, нахилятися, повертатися, тобто виконувати усі повсякденні рухи.

З віком хребет стає більш жорстким і втрачає рухливість. Міжхребетні диски зношуються, простір між хребцями стає менше. Це природний процес старіння людини і в більшості випадків безболісний.

Що таке остеохондроз?

Остеохондроз хребта входить до міжнародної класифікації хвороб, однак його інтерпретація сильно відрізняється від поширеної думки пацієнтів і багатьох лікарів. Цікаво, що ніде в світі цей термін не називають хворобливі відчуття в спині. Насправді, остеохондроз – це не така вже й поширена хвороба, як прийнято вважати. Вона пов'язана з порушенням нормального розвитку під час росту кісткових структур, коли міжхребетні диски не отримують достатнього живлення. Починає розвиватися хвороба, як правило, в дитячому віці як дегенеративний або некротичний стан.

Види остеохондрозу

Локалізувати дистрофічні порушення можуть в будь-якому відділі хребта. Залежно від цього виділяють такі різновиди остеохондрозу:

• Шийний остеохондроз;
• Остеохондроз грудного відділу;
• Поперековий остеохондроз.

Остеохондроз: діагностика

У західних країнах при болях у спині пацієнтові, як правило, ставлять симптоматичний діагноз «біль в спині», а в якості лікування рекомендують регулярну фізичну активність, лікувальну гімнастику або нестероїдні знеболюючі. У разі сильних м'язових спазмів, які характерні при остеопорозі, призначають міорелаксанти для зменшення  м'язового гіпертонусу.

Діагностичні заходи терапевт може призначити лише у разі тривожних симптомів: порушення чутливості рук і ніг, слабкість м'язів, висока температура, нічні болі і т.д. Тільки ці симптоми можуть свідчити про серйозність захворювання хребта, хоча частота їх прояву не перевищує одного відсотка випадків. Часто болі в спині сигналізують про захворювання внутрішніх органів: шлунково-кишкового тракту, нирок, органів малого таза.

Якщо додаткові дослідження дійсно необхідні, то найбільш показовими серед апаратних методів є магнітно-резонансна томографія (МРТ) і комп'ютерна томографія (КТ). МРТ, при цьому, дозволяє побачити не тільки кісткові структури, а й м'які тканини, зв'язки, міжхребцеві диски. А от ультразвукове дослідження (УЗД) абсолютно неефективне для відображення щільних структур кісток. Іноді з економічних міркувань призначають рентген, але ефективність його також маже нульова.

Таким чином, через помилкову постановку діагнозу, відповідно, і лікування болю в спині призначається неправильно, не приносячи пацієнту результату. Чому ж так часто болить спина?

Біль у спині: причини

Близько 90% випадків виникнення болю в попереку, шиї або грудному відділі спини мають механічний характер, оскільки викликані певними травмуючими рухами і положенням тіла. Після відпочинку, як правило, неприємні відчуття зникають.

Найпоширеніші причини болю в хребті:

• Неправильне підняття важких предметів (сумка, рюкзак);
• Раптове сильне фізичне напруження (травма, падіння);
• Тривале сидіння в одному положенні;
• Тривале утримання телефону між плечем і вухом;
• Неправильне положення тіла під час сну (незручна подушка, лежання на животі);
• Зайва вага тіла;
• Вагітність.

Важливо пам'ятати, в яких випадках потрібно ТЕРМІНОВО звернутися до лікаря:

• Якщо було завдано сильного удару по спині або шиї;
• Біль триває дуже довго;
• Біль з'явилася посеред ночі;
• Відчувається оніміння кінцівок;
• Висока температура або зниження артеріального тиску;
• Незрозуміла втрата маси тіла;
• Скутість рухів вранці, яка триває більше півгодини;
• Біль у спині супроводжується болем в ногах, колінах, тазостегнових суглобах;
• Якщо є онкологічні захворювання.

Біль у спині: який лікар допоможе?

Більшість випадків больових нападів, за статистикою, не вимагають звернення до невролога або хірурга. Тим не менш, є ймовірність пошкодження суглобів. В цьому випадку найкраще спочатку звернутися до лікаря терапевта. Він призначить діагностичні заходи і направить до вузькоспеціалізованого фахівця в разі потреби.

Йти до лікаря з готовими результатами самопризначеного рентгена і МРТ не варто. Крім даремно витрачених грошей та часу є ризик отримати надмірну дозу опромінення.

Біль у спині: лікування в домашніх умовах

Сильні болі в спині можуть виникнути відразу після пошкодження або перенапруги м'яза або через кілька годин. Особливо сильний м'язових спазм може тривати до трьох діб. А сильне навантаження на цей м'яз в наступні 3-6 тижнів може призвести до повернення хворобливих відчуттів. Що ж робити, якщо болить поперек і спина? Ось кілька порад, які допоможуть зняти спазми і запобігти хворобам спини:

• Ляжте на спину на жорстку поверхню або підлогу, зігніть ноги в колінах і тазостегнових суглобах;

• Корисним є масаж;
• Не затягуйте постільний режим під час хвороби. Помірна фізична активність допоможе зберегти силу і рухливість м'язів;
• Не підіймайте надто важкого, уникайте різких поворотів і нахилів;
• Робіть регулярні вправи і зарядку тривалістю не менше 15 хвилин;
• Якщо доводиться стояти або сидіти цілий день, спробуйте носити спеціальний корсет або бандаж. Він полегшить біль і подарує відчуття підтримки. Однак на тривалий період такий метод не рекомендується.

Моя Аптека – з любов'ю і турботою

САМОЛІКУВАННЯ МОЖЕ БУТИ ШКІДЛИВИМ ДЛЯ ВАШОГО ЗДОРОВ'Я  Інформація у статті має виключно ознайомлювальний характер. Адміністрація сайту mypharmacy.com.ua не несе відповідальності за будь-які прямі чи опосередковані наслідки, що виникли в результаті використання інформації на сайті.