Препарати заліза

Вітаміни із залізом в аптеці

Роль заліза в організмі людини

Залізо є дуже цінним і одним з найважливіших мінералів у нашому організмі. Крім іншого, воно відповідає за регенерацію тканин, їх правильне зростання, бере участь у боротьбі з вільними радикалами і знижує відчуття втоми. Залізо входить до складу багатьох білків тіла, є головною складовою гемоглобіну крові, що забезпечує транспортування кисню у м'язових тканинах. Воно міститься у життєво важливих ферментах та впливає на правильне функціонування імунної системи. Це своєрідний захисний щит від інфекцій. Залізо також потрібне для нервової системи, де воно відповідає за інтелектуальні та фізичні функції. У дітей воно відповідає за дозрівання головного мозку. Цей мінерал запобігає передчасному старінню шкіри. Однак за всієї важливості заліза наш організм не може виробляти його самостійно.

Залізо, що надходить із їжею, може бути тваринного або рослинного походження. Основним його джерелом у раціоні є м'ясо, з якого воно засвоюється краще та має більшу біодоступність, ніж рослинне залізо. При відмові м'яса (наприклад при вегетаріанській дієті) втрачається важливе джерело цього елемента. Передбачається, що людський організм здатний поглинати близько 20% заліза з тваринних джерел їжі та лише 5% з рослинних.

Вітаміни із залізом: навіщо і кому приймати?

Дефіцит заліза як елемента сьогодні є найбільш поширеним видом нестачі поживних речовин у людей різного віку. Він виникає, коли рівень мінералу в організмі падає нижче норми. Першими симптомами його дефіциту є втома, оскільки клітини потребують заліза для виробництва енергії. На додаток до втоми з'являються такі симптоми, як труднощі з концентрацією уваги, занепокоєння, порушення сну, запаморочення, задишка, сухість шкіри, випадання волосся, ламкість нігтів та тріщини у куточках рота. Тяжкий дефіцит заліза може спричинити недостатність серцевих клапанів та компенсаторне збільшення частоти серцевих скорочень.

Оскільки залізо відповідає за виробництво червоних тілець крові (еритроцитів), то одним з найпоширеніших наслідків його дефіциту є анемія. Симптоми можуть змінюватись в залежності від ступеня тяжкості. У найважчих станах трапляються навіть непритомність, що є наслідком сильного ослаблення організму. Інші симптоми включають сильну блідість шкірних покривів, серцебиття, задишку, а також погіршення стану волосся та нігтів. Опір організму значно знижується, що сприяє почастішанню інфекцій. Знижується здатність концентруватися і сповільнюється розумовий процес.

Дефіцит заліза найчастіше зустрічається серед людей, що дотримуються дієти без м'яса, вагітних жінок, годуючих матерів, жінок із рясними менструальними кровотечами та дітей в активній фазі росту. Діти, залежно від віку, повинні приймати від 8 до 12 мг заліза на день, жінкам у пременопаузі необхідно 15 мг, а постменопаузі – близько 10 мг, дорослим чоловікам потрібно приблизно 10 мг. У разі нестачі заліза в раціоні рекомендується звернути увагу на комплекси вітамінів із залізом, які містять його форми, що легко засвоюються. Їх можна придбати в аптеці за рецептом чи без нього.

Залізо та вітаміни в аптеках України.

Залізо у вигляді харчової добавки може бути рекомендовано людям із залізодефіцитною анемією, вагітним жінкам, а також тим, хто хоче підтримати правильне функціонування системи кровотворення та знизити стомлюваність. Прийом вітамінів, що містять залізо, повинен бути адаптований до індивідуальних потреб людини. Залежно від результатів аналізу крові, стану здоров'я та приналежності до групи підвищеного ризику анемії слід вибирати добавки заліза, а найкраще узгодити їх із лікарем. Вони можуть бути доступні без рецепта, якщо це БАД з профілактичною дозою мінералів, але можуть відпускатися в аптеці лише за призначенням лікаря, якщо це лікарський препарат із високим дозуванням. Ціна добавок заліза коливається в середньому від 150 до 600 грн, залежно від біодоступності, додаткових вітамінів у складі та кількості таблеток в упаковці. Мінерал у них може бути у різних формах, наприклад, у формі пірофосфату, сульфату, фумарату або хелату. Залізо часто поєднують з вітаміном С та фолієвою кислотою. Такі вітаміни із залізом доступні в аптеках у формі таблеток, капсул, саше, крапель, а також сиропів для дітей та дорослих. Для того щоб препарат правильно виконував свою роль, рекомендується не перевищувати дозу, що рекомендується в інструкції, або проконсультуватися з лікарем.

В даному розділі сайту Моя Аптека ви знайдете весь наявний в аптеках України асортимент вітамінів із залізом, дізнаєтеся їх ціни та актуальну наявність у тій чи іншій аптеці. Наш сервіс пропонує зручний і швидкий спосіб знайти товар, що цікавить, в аптеках вашого населеного пункту і придбати його за найнижчою ціною, порівнявши вартість в різних аптеках. Крім цього, при оформленні безкоштовного резервування товару ви можете купити його в обраній аптеці за спеціальною ціною від Моєї Аптеки. Більше не потрібно переплачувати та витрачати час на пошуки потрібного аптечного препарату.