Спіруліна

Спіруліна – це вид мікроводоростей, який має високу поживну цінність і визнаний одним з найбільш поживних продуктів, що пропонуються природою. Вона має зелене або синьо-зелене забарвлення і росте у прісних водоймах. Водорість є багатим джерелом білка, вітамінів А, С, Е та В, мінералів (залізо, кальцій, магній, цинк та ін.) та антиоксидантів. Білок у спіруліні легко засвоюється організмом та містить усі важливі амінокислоти.

Спіруліна у таблетках – це аптечний препарат, який містить високу концентрацію мікроводоростей спіруліна. Таблетки є зручною формою для споживання і є популярним доповненням до раціону завдяки своєму багатому поживному складу. На полицях аптек України Спіруліна у таблетках та капсулах представлена від брендів Солгар, Еліт-Фарм, Nutri Store, Краса та Здоров'я, Powerful, Фармаком, Здравофарм.

Таблетки Спіруліна зазвичай призначаються як харчова добавка для підтримки загального стану здоров'я та підвищення рівня енергії. Вона особливо корисна при схудненні, для вегетаріанців або веганів, а також для тих, хто відчуває дефіцит певних поживних речовин. Деякі дослідження вказують на те, що добавка зміцнює імунітет, зменшує запалення, захищає клітини від ушкоджень, зміцнює здоров'я серця та печінки, а також покращує травлення. Як приймати Спіруліну, описано в інструкції до конкретного препарату. Наприклад, таблетки Спіруліна від Фармаком виробник рекомендує приймати по 2 таблетки 2-3 рази на день під час їжі. Курс прийому, при цьому, становить 1 місяць. Перед початком прийому цієї харчової добавки рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо якщо є хронічні захворювання.

Незважаючи на користь, Спіруліна має деякі протипоказання і може викликати побічні ефекти у деяких людей. Вона не рекомендується для вагітних або жінок, що годують, дітей до 12 років, а також для людей з непереносимістю компонентів препарату. Також слід бути обережним пацієнтам із чутливістю до йоду або водоростей. Побічні ефекти від вживання добавки зазвичай рідкісні та незначні. Деякі люди можуть відчувати дискомфорт у шлунку, нудоту, пронос чи алергічні реакції. У разі виникнення будь-яких неприємних симптомів рекомендується припинити використання та проконсультуватися з лікарем.

Більш детальну інформацію про застосування препарату, протипоказання, взаємодію з іншими ліками, застосування при вагітності, сумісності з алкоголем можна дізнатися з інструкції на нашому сайті. В аптеках дієтична добавка Спіруліна відпускається без рецепта лікаря.

За допомогою сервісу Моя Аптека можна підібрати більш дешеві аналоги, почитати відгуки, дізнатися вартість та наявність таблеток Спирулина в аптеках Києва, Харкова, Чернігова, Дніпра, Полтави, Одеси, Тернополя, Рівного, Миколаєва, Кривого Рогу та інших міст України.