Кишковий грип: що це і які симптоми?

Якщо взимку ми часто страждаємо на застуду та респіраторний грип, то в теплу пору року велика ймовірність «підхопити» кишковий грип. У народі його прозвали «хворобою брудних рук». Це дуже заразне захворювання, пов'язане з недостатньою гігієною, характерно більше для дітей, але й дорослі нерідко можуть злягти з ним на кілька днів. Що ж таке кишковий грип? Які симптоми і скільки він триває? Звідки береться кишковий грип? Що їсти і як лікувати кишковий грип?

     ЗМІСТ:

Кишковий грип: що це?

Грип кишковий в медицині відомий як вірусний гастроентерит. Це дуже заразна кишкова інфекція, викликана деякими вірусами, яка може об'єднувати симптоми захворювання травної системи та респіраторні ознаки. Гастроентерит викликають такі віруси, як ротавірус, норовірус, аденовірус, астровіруси, цитомегаловірус, ентеровірус. Але найчастіше два віруси:

• Ротавірус – зазвичай діти дошкільного віку інфікуються їм самі і передають хворобу дорослим. Через високу заразність ротавірусної інфекції на неї, як правило, захворіє вся сім'я. Симптоми хвороби проявляються протягом двох днів з моменту інфікування. Збудник зберігає життєздатність у зовнішньому середовищі, на різних поверхнях він може виживати до одного місяця, на продуктах і воді – до двох місяців, а в фекаліях – до семи місяців.
• Норовірус – вірус з сімейства Calviviridae вважається особливо заразним і вражає людей будь-якого віку. Він передається через заражену їжу, воду і поверхні. Зустрічається не тільки в теплу пору року, але і холодну.

Інфекції кишечника можуть виникнути у будь-якої людини в будь-якому віці. Більш сильної шкоди вони завдають немовлятам, вагітним та людям зі слабкою імунною системою.

Скільки днів триває кишковий грип?

Вірусний гастроентерит зазвичай триває від 1 до 5 днів. Це час, за який організм бореться з інфекцією. Але для відновлення нормального стану травної системи може знадобитися до двох тижнів.

Причини кишкового грипу: шляхи зараження

Шлунково-кишковий грип поширюється, як правило, через недостатнє дотримання гігієнічних умов: недостатньо частого миття рук, вживання брудної або сирої їжі та багато іншого.

Основні шляхи зараження включають:

• Пряме зараження при контакті між інфікованими фекаліями та ротом здорової людини;
• Зараження повітряно-крапельним шляхом (зазвичай через чхання, кашель);
• Зараження через зіткнення з інфікованими поверхнями;
• Зараження через забруднену воду та їжу.

Найчастіше зараження на кишковий гастроентерит відбувається через недостатнє миття рук після перебування в туалеті, особливо громадському, контакту забруднених рук з їжею або зміни підгузника у немовляти або літньої людини з подальшим контактом з їжею. У деяких випадках вірус може залишатися в повітрі після блювоти хворої людини. У місцях масового скупчення людей, особливо дітей, дуже висока ймовірність передачі кишкового вірусу від хворої людини до здорової. У зоні підвищеного ризику завжди знаходяться дитячі садки, школи та громадські санвузли.

Симптоми кишкового грипу

Перші симптоми гастроентериту виникають протягом 4-48 годин з моменту зараження вірусом. Мікроб проникає через слизову оболонку кишечника і виділяє токсини, які викликають локальне запалення, зменшують всмоктування рідини з кишечника назад в кровотік. У той же час токсини збільшують кількість рідини в тонкому і товстому кишечнику та прискорюють процеси в травній системі, які проявляються частою водянистою діареєю, яка є основною ознакою кишкового грипу. До інших симптомів відносять:

• Нудоту;
• Втрату апетиту;
• Блювоту;
• Сухість у роті;
• Біль і спазми в животі;
• Підвищення температури тіла;
• Озноб;
• Біль у м'язах;
• Головний біль.

Кишковий грип, що викликаний норовірусною інфекцією, найчастіше проявляється нудотою, діареєю, м'язовими болями та високою температурою. Характеризується дуже важкою діареєю, яка може бути небезпечною для маленьких дітей та літніх людей.

Насправді такі симптоми – це захисний механізм організму, який дозволяє позбавитися від вірусу. Тому іноді не рекомендують приймати ліки, що зупиняють блювоту і діарею, якщо вони не загрожують більш сильними ускладненнями.

Найбільшою небезпекою кишкового грипу є ризик зневоднення. Через часте блювання та діарею організм прискорено втрачає багато солей (особливо калій та натрій, що необхідні для функціонування організму) та рідини. Висока температура також викликає втрату рідини. У важких випадках хвороба може призвести до надзвичайно серйозних ускладнень, наприклад крові в калі, затримці сечі, втрати свідомості.

Як діагностується кишковий грип?

Діагноз вірусний гастроентерит, як правило, ґрунтується на скаргах пацієнта і не вимагає додаткової діагностики. Однак не виключено, що лікар може направити пацієнта на аналіз крові та калу, в ході якого буде визначено вірус, що викликав захворювання.

Аналіз калу потрібен в ситуаціях, коли необхідно з упевненістю визначити, чи є причина симптомів грибковою, бактеріальною або вірусною. У кожному разі лікування, що призначене пацієнту, буде різним.

Як лікувати кишковий грип?

В даний час специфічного лікування вірусного кишкового грипу не існує. Все, що можна зробити – це дозволити імунній системі боротися з патогеном і надавати підтримуючу терапію. Лікування кишкового грипу вимагає рясного пиття, зняття проявів інтоксикації, відновлення водно-сольового балансу і нормального функціонування кишечника, відпочинку та спеціальної дієти.

Що пити при кишковому грипі?

Підтримка адекватної гідратації є найважливішим засобом при лікуванні вірусної інфекції кишечника. Однак введення великої кількості рідини відразу в організм може посилити біль у животі та блювоту, тому рекомендується випивати невелику кількість рідини (приблизно 30 мл) кожні п'ять хвилин. Воду слід вживати кімнатної температури, адже гаряча вода може погіршити запалення шлунково-кишкового тракту, а холодна – може погіршити симптоми.

Бажано пити воду, що змішана з розчином електроліту, наприклад Хумана Електроліт, Іоніка, Регідрон, Біола Про, Регісол IC. Ці розчини покращують абсорбцію рідини в організмі і заповнюють втрату солей та мінералів. Крім цього, корисно пити трав'яні настої. Відвари ромашки і анісу мають заспокійливу дію, а імбирний та м'ятний чай допомагають зменшити нудоту і блювоту.

Якщо в легких випадках зневоднення можна запобігти, випивши багато рідини, то у важких випадках, коли пацієнт страждає від блювоти, пацієнту може знадобитися госпіталізація для внутрішньовенної гідратації.

Дієта при кишковому грипі

Правильний раціон допоможе полегшити симптоми захворювання і прискорить одужання. Однак, якщо апетиту зовсім немає або їжа викликає блювоту, то краще відмовитися від їжі на деякий час.

Харчування має бути засноване на обмеженні вуглеводів та виключенні продуктів, що підсилюють бродіння та газоутворення в кишечнику. Необхідно виключити хлібобулочні вироби, копчені, смажені та жирні страви, спеції і приправи, молоко, наваристі бульйони, свіжі овочі та фрукти, солодощі, кофеїн, алкоголь.

До вживання рекомендовані страви з високим вмістом крохмалю, легкі супи та овочеві бульйони, розварена рисова каша і картопляне пюре, нежирна риба, затяжне печиво, варені овочі. Всі страви готуються в тушкованому, відварному або запеченому вигляді.

Медикаментозне лікування

Прийом антибіотиків при кишковому грипі неефективний, оскільки їх дія спрямована тільки проти бактерій, а не вірусів. Справитися з проявами вірусного гастроентериту допомагають сорбенти, спазмолітики, жарознижуючі, протидіарейні та протиблювотні, поліферментні та в'яжучі препарати.

• Ентеросорбенти є найбільш рекомендованими засобами при кишкових інфекціях. Вони усувають токсини в організмі, сприяють нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту та стулу. В аптеці представлені такі бренди, як Атоксіл, Ентеросгель, Сорбекс, Смекта, Енетроклін, Ентеросмектит. Допоможуть також вугілля активоване, препарати з каоліном і силікати.

• Жарознижуючі препарати з групи НПЗП використовують для зняття м'язового болю і зниження високої температури тіла, але приймати їх слід з обережністю, оскільки вони можуть викликати розлад шлунка і збільшити навантаження на нирки в умовах зневоднення. До таких препаратів відносять Ібупрофен, Парацетамол, Нурофен, Мефенамінку, Імет, Аспірин, Налгезин.
• Протиблювотні засоби полегшують почуття нудоти. Лікарі можуть призначити ліки на основі ондансетрона або метоклопраміду.
• Протидіарейні засоби, як правило, не рекомендують приймати, оскільки організм за допомогою діареї виводить токсини і патогенну мікрофлору. Однак, коли виникає загроза сильного зневоднення призначають препарати на на основі лопераміду гідрохлориду (Лоперамід, Імодіум, Лопедіум, Стоперан, Лофлатил).

Зазвичай симптоми кишкового грипу повністю проходять протягом тижня, але в деяких випадках симптоми можуть зберігатися довше, але з відносно низькою інтенсивністю.

Як не заразитися на кишковий грип?

• Щоб віруси не потрапили в їжу, важливо очищати кухонні поверхні дезінфікуючим засобом, особливо при роботі з сирим м'ясом або яйцями;
• Уникайте вживання м'яса, яєць або морепродуктів, які не отримали належної термічної обробки;
• Пийте тільки пастеризовані молочні продукти та фруктові соки;
• Важливо використовувати дезінфікуючі засоби для очищення санвузла, яким користувався хворий на кишковий грип.

Щоб запобігти зараженню інших членів сім'ї, дотримуйтесь максимальної гігієни. Хворому слід користуватися окремим рушником, ретельно мити руки водою з милом після перебування в туалеті та контакту з харчовими продуктами. Також не слід готувати їжу для інших людей протягом всієї хвороби і в ще кілька днів після зникнення симптомів.

Здоров'я безцінне – бережіть себе!
Моя Аптека – з любов'ю і турботою.